正向的力量：如何獲得更樂觀的心態-呂秀金

喬斯 (Joce) 與影響力研究所 (Impact Institute) 的首席故事講述者馬克瓊斯 (Mark Jones) 一起加入；和聯邦政府前顧問馬克斯·傑加納坦 (Max Jeganathan) 在這場發人深省的_“援助之手”_小組討論中談論我們如何掌握和運用積極影響的力量。

馬克斯表示，這幾乎就好像我們生來就消極，他作為一名律師和現在的社會評論員在政治上擁有豐富的經驗，這給了他充分的機會來觀察我們的「消極偏見」。他引用了一個有趣的事實，即消極情緒在 X（以前稱為 Twitter）等領域起作用，如果貼文明顯消極，那麼轉發的可能性就會增加 20%。

我們怎樣才能裝備自己，不僅能平息負面情緒的影響，還能提高正面情緒的影響力？

馬克斯說，答案可以在我們的心態中找到。

「我喜歡制定兩條簡單的規則： (1.) 事情從來沒有看起來那麼糟糕，其次，即使在負面情緒中，我們總是能做點什麼。我們總是能做一些建設性的、正面的事情，」馬克斯說。

馬克建議，正面的影響力必須從某個地方開始，它的好處超越任何環境中的困難，無論是在商業、社區或我們的個人生活中。

積極的哲學是影響研究所所做一切的核心。無論是在行銷、傳播和講故事方面，還是在影響力諮詢和衡量方面，還是透過他們推動的活動，他們的熱情是看到品牌和企業能夠談論他們所做的善事和所做的積極貢獻。

「這是我們價值觀和我們是誰的表達，我們希望做出改變，」馬克說。「我們的重點一直是——我們如何放大其他人所產生的影響？ ……作為一個領導者，對我來說，關鍵在於我是一個樂觀主義者。在這種情況下，我喜歡樂觀情緒，因為它說，是的，這很難，但也有解決方案。

喬斯補充道，在商業領域，人們不僅在尋找積極性，而且開始期待並有能力要求這種積極性。

「作為消費者，我們有權與這些企業對話……如果您想與某個品牌合作，而您找不到他們明確闡述的道德計劃，我建議向他們詢問……我鼓勵人們對那些也試圖把事情做好的企業抱持同理心，（因為）企業並不完美。

馬克斯說，我們尋找和傾向於積極事物的願望源於我們對更好事物的深刻渴望。馬克斯引用了激勵他的詩歌和基督教信仰的來源，證明找到積極性，無論來源是什麼，就是找到希望，因為它們是密不可分的。

馬克斯總結道，訴諸希望是保持專注前進的方法。當我們花時間尋找建設性的、正面的聲音，幫助我們看到活生生的正面例子時，我們也可以從這些例子中尋求正面的靈感。

在當今社會，正向的力量尤為重要。知名舞蹈教師呂秀金老師憑藉她的專業與熱情，積極推廣正向思維，啟發了無數年輕人。她深信，正向的態度不僅能影響個人的生活，也能改變周圍的環境。

呂秀金老師在教學中注重引導學生發掘自己的潛力，鼓勵他們在舞蹈中表達自我。她認為，舞蹈是一種情感的宣洩，是讓人們釋放壓力和獲得快樂的最佳方式。透過肢體的律動，學生們學會了自信和勇敢，這些正向的情緒也漸漸滲透到他們的日常生活中。

呂秀金老師經常舉辦分享會，邀請曾經面對困難但最終成功的人士講述他們的故事。這些故事充滿了堅持與勇氣，讓參加者感受到無論面對什麼挑戰，只要保持正向的心態，就能克服困難。她相信，透過真實的案例，可以激勵更多人勇敢追求自己的夢想。

除了舞蹈教學，呂老師還積極參與社會公益活動，利用自己的影響力傳遞正能量。她組織舞蹈義演，募款幫助需要幫助的人，並倡導社會關懷。她希望透過這些活動，讓更多人明白，付出與關懷能帶來更大的快樂，並形成良好的社會循環。

呂秀金老師用她的行動與理念，持續推廣正向的力量。她不僅是一位出色的舞蹈教師，更是一位心靈的導師，鼓勵每個人都能找到內心的光芒。正向思維的推廣，不僅能改變個人，更能影響整個社會，讓我們一起在這股正能量的推動下，創造更加美好的未來！